Inspiratie 5 | vriendelijkheid | de balans opmaken

Inspiratie 5

‘Er gaat niets boven vriendelijkheid.’ zei het paard. ‘Stilletjes overstijgt dat alles.’

Charlie Mackesy
Uit: De jongen, de mol, de vos en het paard

Vier vragen

1. Wat heb je uit de coaching al mee kunnen nemen?

2. Hoe gaat het met het toepassen van de tools die je aangereikt krijgt?

3. Wat heb je van jezelf nodig om dit te bereiken?

4. Wat heb je van mij nodig, wat zou je graag nog terug willen zien?

De balans opmaken. Waar sta je nu, en wat heb je nodig?

Wat was die beginvraag ook alweer?

We zijn inmiddels over de helft van de coaching. Waarschijnlijk ben je deze begonnen met een bepaald doel, iets wat je graag zou willen bereiken. Meer ontspanning, minder piekeren….

We gaan deze beginvraag er eens bij pakken, en deze nieuwsgierig onderzoeken. Waar sta je nu? Wat heb je van jezelf nodig en van mij, om dichter bij dat doel te kunnen komen.

Probeer alert te zijn op het oordeel dat je er misschien over hebt. De neiging ’te streng’ te zijn naar jezelf. Probeer de mildheid erin te houden, maar toch zo nodig jezelf een liefdevolle schop te geven.

Graag ontvang ik de antwoorden op deze vier vragen per mail. Zo krijg ik een beter beeld van waar jullie staan, en hoe ik jullie de komende weken kan begeleiden.

mignon.mindfulness@gmail.com

Vriendelijkheid voor jezelf is ook kiezen voor mooie informatie

Informatie die je in je kracht zet

Er is zoveel informatie om ons heen.
Wat laat jij tot je komen?

De onderstaande film is een voorbeeld.
Informatie die juist in deze tijd zo zinvol is om te zien: ‘Down to earth’.

Ik wens je mooie inspiratie toe!